
ELEMENTピラティス 自由ヶ丘店
総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:自由が丘駅
口コミより
“ピラティスレッスンを受けましたが、背中が伸びる感覚が感じられ、これはマシーンを使わないと自分では伸ばせないなぁーというのが実感できました!”

東京都にスタジオがあるピラティス施設のレッスン形式・料金・口コミを比較検討できます。
全557件中 73〜90件を表示
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総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:自由が丘駅
口コミより
“ピラティスレッスンを受けましたが、背中が伸びる感覚が感じられ、これはマシーンを使わないと自分では伸ばせないなぁーというのが実感できました!”

総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:駒込駅
口コミより
“セミパーソナルレッスンのため、開始前に要望を聞いていただけ、しっかりサポートいただけます! 不定休のため、毎週同じ時間のレッスン開催がないのだけが残念です。”

総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:新宿西口駅
口コミより
“新宿だが西口の落ち着いたエリアにある綺麗なビルの4階。やわらかい雰囲気で迎えてくれる、白クリーム色ベースの明るいスタジオ。”

総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:飯田橋駅
口コミより
“ピラティスほぼ未経験ですが頑張って続けたいと思います。 パーソナルだけど比較的リーズナブルなところも魅力的です。”

総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:武蔵小山駅
口コミより
“普段行く店舗の予約が埋まってしまっていてもレッスンの情報共有をしてくださってるので別の先生も合わせて教えてくれます◎次回もよろしくお願い致します!”

総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:町田駅
口コミより
“レッスン前後の写真で自身の変化に驚きました!普段あまり運動していないしてい男性にもオススメできます!”


総合評価
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:池袋駅
口コミより
“3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:六町駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週1くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:銀座駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:銀座駅
口コミより
“インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:東京都駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした!”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:町田駅
口コミより
“巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:蒲田駅
口コミより
“一回で効果を感じたので通ってみようかなと思いました!リーズナブルなのもありがたいです。綺麗な環境と優しいトレーナーの方々で、楽しくパーソナルができて最高です!”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:旗の台駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした!”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:吉祥寺駅
口コミより
“レッスン内容と雰囲気がとてもよくて入会したが、フィッティングルームとトイレが各1しかなくて、綺麗めな人が入ったら最後、とても待たされる。それでトイレで着替える人がいるのか、トイレも入れない。ささっとベンチで着替えられるようにウェアの上に服を着て通うことにしたが、真夏が心配。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:恵比寿駅
口コミより
“インストラクターの指導スキルやモチベーションには差があります。「なんだかピンとこない」「どこに効いているのかさっぱりわからない」と思ったら、別のインストラクターのレッスンを受けてみることをお勧めします。”

総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅:高円寺駅
口コミより
“朝活にぴったりなのと色々なカリキュラムがありマイペースで選択できるので飽きずに楽しく続けられています トレーナーさんやフロントのスタッフさんもとても雰囲気が良くて、そこも毎回楽しみです。”
専用器具(リフォーマーなど)を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
プライベート(マンツーマン):自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン:コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯(平日夜や土日など)の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格(BASI、STOTT、PHIなど)の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券(チケット制)など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。