1位
東京都
BDCピラティス 池袋スタジオ
総合評価
4.33/ 5.00
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.67
インストラクター
4.33
最寄駅：池袋駅
口コミより
“初心者でも安心して取り組めます。特に姿勢改善や体幹強化に効果が感じられ、定期的に通うことで体の変化を実感しています。”
#初心者向け#女性インストラクターのみ
池袋で評判が良いおすすめピラティス【口コミ評価順】
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池袋でおすすめピラティス【口コミランキング】
全15件中 1〜15件を表示
1 / 1 ページ
2位
東京都
Celestia（セレスティア） 池袋店
総合評価
4.17/ 5.00
評価件数
4
料金
4.25
設備
4.00
インストラクター
4.25
最寄駅：池袋駅
口コミより
“はじめてピラティスを経験しました。体の歪みがとれて、ゴルフで使う筋肉を意識して体幹を鍛えることができました。”
#初心者向け#シャワーあり
3位
東京都
ピラティス&ジム1to1 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
2
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。”
#初心者向け#シャワーあり
4位
東京都
ELEMENTピラティス 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“たくさんのレッスンの種類があり、また時間帯も多いので自分のライフスタイルに合っていると思い入会しました。 一回のレッスンで姿勢を意識するようになり、普段使わない筋肉を使った感じがあります。”
#初心者向け#シャワーあり
5位
東京都
Forzaフィットネススタジオ 池袋店【女性専用】
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週１くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”
#初心者向け#女性専用スタジオ
6位
東京都
Hain pilates 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“腰の痛みも緩和されたりウエスト周りスッキリしてきました！毎回同じ先生でも内容も違っていていつもレッスン楽しみです。優しい声のトーンでわかりやすく未経験でも楽しく通えています。”
#駅から徒歩5分以内#体験レッスン無料
7位
東京都
La pilates 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
8位
東京都
luluto（ルルト）池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週１くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
9位
東京都
Repilates 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“2023年11月のオープン以来、週一のペースでプライベートレッスンに通っています。池袋駅西口方面出口で徒歩数分です。新しく出来たばかりなのでマシンも新品で最新の器具が揃っています・女性専用・アメニティの充実 (refa ドライヤーも完備)・ドリンクバー設置”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
10位
東京都
Rintosull 池袋東口店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“出産から放置し続けたボロボロの体幹がこちらで始めたレッスンのおかげで体のラインが明らかに変わりました。 朝起き上がる時から痛かったほどの肩こりも今では悩みも忘れて、快適に過ごせてます。”
#駅から徒歩5分以内#体験レッスン無料
11位
東京都
STUDIO IVY 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。”
#初心者向け#シャワーあり
12位
東京都
the SILK(ザシルク) 池袋西口店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
13位
東京都
the SILK(ザシルク) 池袋東口店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
14位
東京都
zen place pilates 池袋
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。”
#初心者向け#駅から徒歩5分以内
15位
東京都
ピラティスK 池袋店
総合評価
4.00/ 5.00
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
最寄駅：池袋駅
口コミより
“このスタジオを決める上で10以上の場所と比較しましたが、ここが一番リーズナブルです。グループレッスンですが、先生がしっかり回って見に来てきてくれます。”
#駅から徒歩5分以内#女性インストラクターのみ
池袋でピラティスを選ぶポイント
「マシン」か「マット」か
専用器具（リフォーマーなど）を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
「プライベート」か「グループ」か
プライベート（マンツーマン）：自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン：コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
「予約の取りやすさ」と「キャンセル規定」
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯（平日夜や土日など）の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
インストラクターの専門性とカウンセリング力
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格（BASI、STOTT、PHIなど）の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
料金プランの内容と契約の縛り期間
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券（チケット制）など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。