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東京都で評判が良いおすすめピラティス【口コミ評価順】

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東京都でおすすめピラティス【口コミランキング】

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22 / 31 ページ

379
zen place pilates 高輪
東京都

zen place pilates 高輪

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:高輪ゲートウェイ駅

口コミより

店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。 ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです!

#初心者向け#女性インストラクターのみ
380
zen place pilates 国分寺
東京都

zen place pilates 国分寺

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:国分寺駅

口コミより

たくさんのレッスンの種類があり、また時間帯も多いので自分のライフスタイルに合っていると思い入会しました。 一回のレッスンで姿勢を意識するようになり、普段使わない筋肉を使った感じがあります。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
381
zen place pilates 国立
東京都

zen place pilates 国立

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:国立駅

口コミより

身体の使い方の特徴や安全な方法など、すごく専門的にサポートしてくれます。通ってボディメイクするのが楽しみです。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
382
zen place pilates 笹塚
東京都

zen place pilates 笹塚

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:笹塚駅

口コミより

笹塚スタジオは駅から約5分程で近くスタジオも更衣室も綺麗で使いやすいです。窓も大きく開放感があります。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
383
zen place pilates 三田
東京都

zen place pilates 三田

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:三田駅

口コミより

姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
384
zen place pilates 自由が丘 第1
東京都

zen place pilates 自由が丘 第1

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:自由が丘駅

口コミより

アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる!」と実感できます。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
385
zen place pilates 自由が丘 第2(奥沢)
東京都

zen place pilates 自由が丘 第2(奥沢)

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:自由が丘駅

口コミより

出産から放置し続けたボロボロの体幹がこちらで始めたレッスンのおかげで体のラインが明らかに変わりました。 朝起き上がる時から痛かったほどの肩こりも今では悩みも忘れて、快適に過ごせてます。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
386
zen place pilates 渋谷
東京都

zen place pilates 渋谷

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:渋谷駅

口コミより

駅近くにスタジオもあり、都内どこにでもあるから、ふらっと仕事帰りにも寄って帰れる手軽さ♪

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
387
zen place pilates 新宿
東京都

zen place pilates 新宿

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:新宿駅

口コミより

インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。 行くだけで明るい気持ちになれます! アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
388
zen place pilates 新宿南口
東京都

zen place pilates 新宿南口

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:新宿駅

口コミより

朝活にぴったりなのと色々なカリキュラムがありマイペースで選択できるので飽きずに楽しく続けられています トレーナーさんやフロントのスタッフさんもとても雰囲気が良くて、そこも毎回楽しみです。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
389
zen place pilates 神保町
東京都

zen place pilates 神保町

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:千代田区駅

口コミより

信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週1くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
390
zen place pilates 成城学園前
東京都

zen place pilates 成城学園前

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:成城学園前駅

口コミより

初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
391
zen place pilates 西荻窪
東京都

zen place pilates 西荻窪

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:西荻窪駅

口コミより

インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
392
zen place pilates 西葛西
東京都

zen place pilates 西葛西

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:西葛西駅

口コミより

店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。 ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです!

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
393
zen place pilates 赤羽
東京都

zen place pilates 赤羽

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:線赤羽駅

口コミより

1ヶ月前から通ってます。予約も取りやすくておすすめです。 どの先生もとても丁寧でひとりひとり真剣に、熱心に向き合ってくださる方ばかりです。いつも笑顔で暖かく迎えてくださり本当に通いやすい店舗です!通うのが毎回楽しみでした

#初心者向け#通い放題プランあり
394
zen place pilates 赤坂
東京都

zen place pilates 赤坂

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:赤坂見附駅

口コミより

朝〜晩、平日・土日祝と自分の時間に合ったレッスンが受けられました。 以前は平日の仕事に疲れて休日何もできませんでしたが今はとてもアクティブに動けるようになりました。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
395
zen place pilates 千歳烏山
東京都

zen place pilates 千歳烏山

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:千歳烏山駅

口コミより

主に週末にグループレッスンに通ってます。予約も取りやすく、終わった後すごくスッキリするのでハマってます。自分の体の使い方のクセを意識できるようになってきました。

#初心者向け#駅から徒歩5分以内
396
zen place pilates 千駄木
東京都

zen place pilates 千駄木

グループレッスンパーソナルレッスン月額1万円以下

総合評価

4.00/ 5.00

評価件数

1

料金

4.00

設備

4.00

インストラクター

4.00

最寄駅:千駄木駅

口コミより

初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした!

#初心者向け#駅から徒歩5分以内

東京都でピラティスを選ぶポイント

「マシン」か「マット」か

専用器具(リフォーマーなど)を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。

マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。

「プライベート」か「グループ」か

プライベート(マンツーマン):自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。

グループレッスン:コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。

「予約の取りやすさ」と「キャンセル規定」

実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯(平日夜や土日など)の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。

また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。

インストラクターの専門性とカウンセリング力

ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格(BASI、STOTT、PHIなど)の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。

初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。

料金プランの内容と契約の縛り期間

月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券(チケット制)など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。

注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。

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