
ピラティスK 国分寺店
総合評価
評価件数
6
料金
4.00
設備
4.17
インストラクター
4.50
料金プラン
- 体験料
- 0円
- 入会金
- 5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,200円
- 月額料金
- 1万円以下(目安)
最寄駅:国分寺駅
口コミより
“ピラティスを始めて1ヶ月が経ち、姿勢が良くなりました。呼吸を使ったゆったりした動作なので、運動嫌いでもなんとか通えています。”
日本最大級のピラティス口コミサイト
ピラティスのホンネ

東京都にスタジオがあるピラティス施設のレッスン形式・料金・口コミを比較検討できます。
全556件中 271〜288件を表示
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総合評価
評価件数
6
料金
4.00
設備
4.17
インストラクター
4.50
料金プラン
最寄駅:国分寺駅
口コミより
“ピラティスを始めて1ヶ月が経ち、姿勢が良くなりました。呼吸を使ったゆったりした動作なので、運動嫌いでもなんとか通えています。”

総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.67
料金プラン
最寄駅:中目黒駅
口コミより
“一回で効果を感じたので通ってみようかなと思いました!リーズナブルなのもありがたいです。綺麗な環境と優しいトレーナーの方々で、楽しくパーソナルができて最高です!”

総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.67
料金プラン
最寄駅:中野駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした!”

総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.67
料金プラン
最寄駅:笹塚駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”

総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.67
料金プラン
最寄駅:水天宮前駅
口コミより
“腰の痛みも緩和されたりウエスト周りスッキリしてきました!毎回同じ先生でも内容も違っていていつもレッスン楽しみです。優しい声のトーンでわかりやすく未経験でも楽しく通えています。”

総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.67
料金プラン
最寄駅:表参道駅
口コミより
“インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。 行くだけで明るい気持ちになれます! アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。”

総合評価
評価件数
11
料金
4.09
設備
4.18
インストラクター
4.36
料金プラン
最寄駅:町田駅
口コミより
“初めてのピラティスかつ子どもがいるためパーソナルを中心にスタジオを調べていましたが、毎月無理のないお値段設定で通いやすいと思ったため、こちらに入会いたしました。”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.60
料金プラン
最寄駅:吉祥寺駅
口コミより
“腰痛や体のゆがみの調整、インナーマッスルを鍛えたいと思いBDCピラティスに通い始めて4年ほどたちますが、確実に身体が変わってきているのを実感しています。”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.60
料金プラン
最寄駅:国分寺駅
口コミより
“姿勢矯正とダイエット、運動習慣づくりのために通い始めました。姿勢や生活に合わせたメニューを組んでもらえ、食事指導もありがたいです。肩こりや腰の状態も毎回確認してくれるので安心。個別レッスンらしい充実感があり、無理なく続けられています。”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.60
料金プラン
最寄駅:自由が丘駅
口コミより
“ピラティスレッスンを受けましたが、背中が伸びる感覚が感じられ、これはマシーンを使わないと自分では伸ばせないなぁーというのが実感できました!”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.60
料金プラン
最寄駅:駒込駅
口コミより
“セミパーソナルレッスンのため、開始前に要望を聞いていただけ、しっかりサポートいただけます! 不定休のため、毎週同じ時間のレッスン開催がないのだけが残念です。”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.20
インストラクター
4.40
料金プラン
最寄駅:飯田橋駅
口コミより
“ピラティスほぼ未経験ですが頑張って続けたいと思います。 パーソナルだけど比較的リーズナブルなところも魅力的です。”

総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.60
料金プラン
最寄駅:町田駅
口コミより
“レッスン前後の写真で自身の変化に驚きました!普段あまり運動していないしてい男性にもオススメできます!”

総合評価
評価件数
7
料金
4.00
設備
4.14
インストラクター
4.43
料金プラン
最寄駅:代官山駅
口コミより
“どのトレーナーさんも毎回真剣に向き合ってくれて、毎回筋肉痛になるほど適度な運動ができます。パーソナルなのにコスパ◎です。”

総合評価
評価件数
9
料金
4.11
設備
4.22
インストラクター
4.22
料金プラン
最寄駅:表参道駅
口コミより
“ピラティスは身体の不調も整う気がして元々通常のピラティスを時折していたのですがこちらでマシンピラティスの体験をさせていただき、通常のピラティスとはまた違った体験ができました。身体の使う部分も通常のピラティスよりも広範囲な気がして、個人的にとても気に入りました。”

総合評価
評価件数
8
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.50
料金プラン
最寄駅:新宿駅
口コミより
“運動不足解消と姿勢改善のためピラティスを始めようと思い、初めてで不安もあったためパーソナルレッスンであるこちらに通うことを決めました。他のパーソナルより価格が良心的なのが決め手でした。”

総合評価
評価件数
6
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.50
料金プラン
最寄駅:上野駅
口コミより
“毎回身体がすっきりするのと、変化が分かるので、毎週通うのがとても楽しみです。”

総合評価
評価件数
6
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.50
料金プラン
最寄駅:五反田駅
口コミより
“どなたもスタイル抜群でお綺麗なので憧れます!”
専用器具(リフォーマーなど)を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
プライベート(マンツーマン):自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン:コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯(平日夜や土日など)の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格(BASI、STOTT、PHIなど)の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券(チケット制)など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。