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ピラティスのホンネ
神奈川県にスタジオがあるピラティス施設のレッスン形式・料金・口コミを比較検討できます。
全179件中 163〜179件を表示
10 / 10 ページ
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：横浜駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした！”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：茅ヶ崎駅
口コミより
“腰の痛みも緩和されたりウエスト周りスッキリしてきました！毎回同じ先生でも内容も違っていていつもレッスン楽しみです。優しい声のトーンでわかりやすく未経験でも楽しく通えています。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：川崎駅
口コミより
“インストラクターの方はみなさんとても優しくて、スタイルが良くて何より明るいです。 行くだけで明るい気持ちになれます！ アラサーながら、憧れる存在ができてワクワクしています。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：相模原駅
口コミより
“インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：鶴ヶ峰駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：横浜駅
口コミより
“一回で効果を感じたので通ってみようかなと思いました！リーズナブルなのもありがたいです。綺麗な環境と優しいトレーナーの方々で、楽しくパーソナルができて最高です！”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：茅ヶ崎駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：綱島駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週１くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：平塚駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：藤沢駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：茅ヶ崎駅
口コミより
“一回で効果を感じたので通ってみようかなと思いました！リーズナブルなのもありがたいです。綺麗な環境と優しいトレーナーの方々で、楽しくパーソナルができて最高です！”
総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
3.80
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：相模大野駅
口コミより
“マシン、マットのレッスンも部位別、難度別に様々あって毎日どれを受けるか楽しみです。他にもトレッドミルやよもぎ蒸しも利用できるので、私には心身ともにリフレッシュしに行く場所となっています。”
総合評価
評価件数
10
料金
3.70
設備
3.90
インストラクター
4.10
料金プラン
最寄駅：横浜駅
口コミより
“高額な割に融通がきかない 身体を壊して通えなくなってもすぐに退会できない”
総合評価
評価件数
5
料金
4.00
設備
4.20
インストラクター
3.40
料金プラン
最寄駅：川崎駅
口コミより
“Pilates Kの方がまだマシ。いや全然いい。 オンラインレッスンとほぼ変わらないです。 先生いる意味ない。”
総合評価
評価件数
5
料金
3.60
設備
4.20
インストラクター
3.80
料金プラン
最寄駅：都筑区駅
口コミより
“ずっと他店のパーソナルに通っていたのでグループは正しく体を使えるのか心配でしたが、トレーナーさんの説明が的確で動作に移っても戸惑いがなく、メニューが豊富で少しキツめのレッスンも選べるので満足度が高いです。”
総合評価
評価件数
8
料金
3.75
設備
3.75
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：相模大野駅
口コミより
“始めて3ヶ月、お腹周りがすっきりして、身体が軽くなりました。ちょっと走ったり、階段の登り降りしたりが楽になり、体幹が鍛えられていると実感しています。”
総合評価
評価件数
5
料金
3.20
設備
3.80
インストラクター
4.20
料金プラン
最寄駅：白楽駅
口コミより
“体験に行きましたが、入会を渋ったところ非常にしつこく勧誘されました。『考えたい』と伝えても理由を執拗に聞かれ、首を縦に振るまで帰れない雰囲気で不快でした。さらに『違ったら解約金を払って辞めればいいじゃないですか』という発言もあり、不誠実に感じました。”
専用器具（リフォーマーなど）を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
プライベート（マンツーマン）：自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン：コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯（平日夜や土日など）の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格（BASI、STOTT、PHIなど）の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券（チケット制）など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。