日本最大級のピラティス口コミサイト
ピラティスのホンネ
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全9件中 1〜9件を表示
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総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.75
料金プラン
最寄駅：青葉台駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.75
料金プラン
最寄駅：青葉台駅
口コミより
“身体の使い方の特徴や安全な方法など、すごく専門的にサポートしてくれます。通ってボディメイクするのが楽しみです。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.75
料金プラン
最寄駅：たまプラーザ駅
口コミより
“初めてのピラティスで緊張していましたが、丁寧に身体の使い方や呼吸の仕方を教えていただきました。レッスンごとに身体がほぐれていくのを感じます。継続して通うことで身体の変化が楽しみです。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.50
料金プラン
最寄駅：青葉台駅
口コミより
“皆様、本当に優しくてアドバイスも分かりやすく、頑張ろう！という気持ちがたくさん湧いてきます！ また、私の名前や前にお話ししていた内容を覚えて下さっててすごく嬉しいです！”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.25
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：市が尾駅
口コミより
“1ヶ月前から通ってます。予約も取りやすくておすすめです。 どの先生もとても丁寧でひとりひとり真剣に、熱心に向き合ってくださる方ばかりです。いつも笑顔で暖かく迎えてくださり本当に通いやすい店舗です！通うのが毎回楽しみでした”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：たまプラーザ駅
口コミより
“アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：藤が丘駅
口コミより
“朝活にぴったりなのと色々なカリキュラムがありマイペースで選択できるので飽きずに楽しく続けられています トレーナーさんやフロントのスタッフさんもとても雰囲気が良くて、そこも毎回楽しみです。”
総合評価
評価件数
4
料金
3.50
設備
4.25
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：青葉台駅
口コミより
“初回体験で行ったけどとても感じの悪いインソラクターで体験中もポーズが出来ないと鼻で笑う感じであっさりしていて、次から通いたいと全く思わなかった。”
総合評価
評価件数
1
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：たまプラーザ駅
口コミより
“店内の清潔でスタッフの方が施術術の使い方をわかりやすく説明してくださいました。 ピラティスのレッスンも、全身をしっかり使う感覚があり、良い運動になりそうです！”
専用器具（リフォーマーなど）を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
プライベート（マンツーマン）：自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン：コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯（平日夜や土日など）の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格（BASI、STOTT、PHIなど）の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券（チケット制）など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。