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ピラティスのホンネ
神奈川県にスタジオがあるピラティス施設のレッスン形式・料金・口コミを比較検討できます。
全179件中 127〜144件を表示
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総合評価
評価件数
3
料金
4.00
設備
4.33
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：鶴間駅
口コミより
“同じプログラムでもインストラクターによって教え方がバラバラです。開始前のウォームアップからレッスン中の体の使い方まで細かく丁寧に観察し指導してくれる方もいれば、他の生徒さんと開始直前まで喋り続けレッスンも流れ作業でさらっと行う方もいます。”
総合評価
評価件数
8
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：溝の口駅
口コミより
“会費は安くはないけど、下手なパーソナルジムや整体に行くよりはコスパは良いかと思います。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：宮前平駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：橋本駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした！”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：川崎駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.25
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：藤沢駅
口コミより
“身体の使い方の特徴や安全な方法など、すごく専門的にサポートしてくれます。通ってボディメイクするのが楽しみです。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：湘南台駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週１くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：センター北駅
口コミより
“出産から放置し続けたボロボロの体幹がこちらで始めたレッスンのおかげで体のラインが明らかに変わりました。 朝起き上がる時から痛かったほどの肩こりも今では悩みも忘れて、快適に過ごせてます。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：菊名駅
口コミより
“一回で効果を感じたので通ってみようかなと思いました！リーズナブルなのもありがたいです。綺麗な環境と優しいトレーナーの方々で、楽しくパーソナルができて最高です！”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：日吉駅
口コミより
“姿勢改善のために通い始めました。 4カ月通ったところ、姿勢はかなり改善され、肩凝りや腰痛などの不調も減ってきたように思います。 運動の習慣がなかった私にとってピラティスは想像以上に効果がありました。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：たまプラーザ駅
口コミより
“アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：小田急相模原駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした！”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：戸塚駅
口コミより
“巻き肩でもあるので改善されることを信じております。 トレーナーさんはわかりやすく丁寧に、でも堅苦しくなく教えてくださいますから私のような不器用者でも安心です。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.25
インストラクター
4.00
料金プラン
最寄駅：港南台駅
口コミより
“信頼のおける方がインストラクターなので、体験後入会をしました。 初めてなので、週１くらいのペースで通っていますが、地味に汗をかき、終わった後はスッキリします。 無心で取り組めるので、精神安定剤にもなってます。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：中央林間駅
口コミより
“回数を重ねる毎に、できるトレーニング内容もレベルが上がってくることで身体が良くなっていることを実感できています。身体の正しい使い方が分かるようになることで、私生活でも意識するようになりました。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：関内駅
口コミより
“全く効果を感じない。初回は店内を見て説明を受けるだけの見学しかさせてくれず、マシンに触れることなく入会を促され、半ば騙された感じがする。”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：鶴見駅
口コミより
“初めてのピラティスで不安もありましたが、インストラクターさんがとても優しく、私のペースに合わせてくれました。動きが難しいときも、いくつかのやり方を提案してくれるので「できない…」と落ち込むこともありませんでした！”
総合評価
評価件数
4
料金
4.00
設備
4.00
インストラクター
4.25
料金プラン
最寄駅：藤沢駅
口コミより
“回数を重ねる毎に、できるトレーニング内容もレベルが上がってくることで身体が良くなっていることを実感できています。身体の正しい使い方が分かるようになることで、私生活でも意識するようになりました。”
専用器具（リフォーマーなど）を使うマシンピラティスは、スプリングが動きをサポートしてくれるため、実は初心者や運動が苦手な人ほど正しいフォームを作りやすく、効果を早く実感できます。
マットピラティスは自重をコントロールする必要があるためやや中級者向けですが、料金が比較的安く、自宅でも再現しやすいというメリットがあります。
プライベート（マンツーマン）：自分の体のクセ、猫背や反り腰などの歪みに合わせたオーダーメイド指導。最速で身体を変えたい人や、怪我・不調がある人におすすめです。
グループレッスン：コストを抑えて楽しく運動習慣を作れます。スタジオによって「3〜4名の少人数制」から「10名以上の大人数クラス」まであるため、インストラクターの目が届きやすい規模か確認しましょう。
実はこれが継続の最大の鍵になります。自分が通いたい時間帯（平日夜や土日など）の予約がスムーズに取れるか、WEBやアプリで簡単に変更できるかを体験時に確認してください。
また、「前日キャンセルで1回分消化」になるのか、「当日〇時間前まで無料」なのかなど、自分の仕事や予定の変動しやすさに合ったルールのスタジオを選ぶとストレスがありません。
ピラティスは「正しい骨格の動き」を学ぶメソッドなので、指導者の質が命です。国際的な指導資格（BASI、STOTT、PHIなど）の保有、あるいは理学療法士などの医療系資格を持っているかが目安になります。
初回体験の際に、ただ動くだけでなく、事前の姿勢分析や丁寧なヒアリングをしてくれるスタジオは信頼できます。
月4回、月8回、通い放題などのプランや回数券（チケット制）など、自分の目標頻度に見合った予算プランを選びます。
注意したいのは、入会時の「入会金無料」や「初月半額」といったキャンペーンです。「最低〇ヶ月間の継続がお約束」となっているケースが多いため、途中でやめた場合の解約金リスクなども事前に把握しておきましょう。