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口コミより

“アストピラティスに通い始めてから、前屈で手が床に届くようになりました！もともと体が硬くて不安でしたが、無理のないペースで続けられるので、少しずつ柔軟性がアップしているのを実感しています。インストラクターさんの丁寧なレッスンのおかげで、終わった後はいつも身体が真っ直ぐ綺麗になっていて変化が嬉しく、毎週のレッスンが楽しみです！これからもずっと通い続けたいスタジオです。”

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“ずっと姿勢が悪く、見た目が悪いのがコンプレックスでした。今回初めて渋谷にあるDee Pilatesでマシンピラティスを体験してみました！ マンツーマンのプライベート指導だったので、運動経験がなくても安心して受けられました。インストラクターさんが私の体のクセを丁寧に見て、細かく指導してくださったのが本当に良かったです。 たった1回の体験なのに、なんだかいつも重かった肩こりが少し楽になった気がします！これは続けていけば変わりそうです🙌 20代の私でも無理なく始められたので、これからもしっかりDee Pilatesで続けて、理想の姿勢を目指したいです！”

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“24時間使える個室ジムで、周りを気にせず集中できるのが嬉しいです。私はジム初心者で、まだ一人で器具を使ったことはないのですが、パーソナルトレーナーのRYOさんがとても知識豊富で、毎回工夫されたメニューを組んでくれるので飽きずに楽しく続けられています。姿勢が悪いのも気になっていたのですが、トレーニングをしながら改善できるような提案もしてくれて、本当に頼りになります。上半身・下半身ともにバランスよく鍛えられるように丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通えるジムです！”

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“中津駅から徒歩ですぐ！とってもおしゃれな空間でマシンピラティスに取り組めます。インテリアもおしゃれでモチベ上がる！マンツーマンの指導は非常にわかりやすく、初めてのピラティスでしたが楽しかったです。ビフォーアフターの写真を撮っていただき、初回だけでかなり姿勢が良くなっていて驚きです。継続したら更に効果が出そうと思いました。自分の身体と向き合って汗を流せるよい時間でした。トレーナーさんも優しく良い方でした。おすすめです！”

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“プレオープンのときにパーソナルで体験させてもらいました🌿もともと腰痛があったんですが、無理のない動きで進めてくれて、私の身体のクセや弱いところを丁寧に見ながら調整してくれたのが本当にありがたかったです✨終わったあとは身体がふわっと軽くなってびっくり。ピラティスってちょっとハードル高そう…って思ってたけど、ここなら安心して続けられそうだなって思えました！”

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“西区から近くでピラティスをプライベートレッスンしてくれると紹介していただき、体幹鍛えにやってきました！ ぎっくり腰が癖で、ついにはヘルニアに。 鍛えないといけなかったけど、ジムに行くにはまだまだ腰が、、、。 そんなわけで、初めてのピラティスでしたが、丁寧に教えていただき、前屈ができなかったのに、終わりには手が床につきました🤭すごい〜✨ スタッフさんも明るくて、お店も綺麗✨ おすすめです♪”

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“新小岩でマシンピラティスができるところを探していたところ、Googleマップで見つけて初回体験レッスンを受けました。マシンピラティスを受けることが初めてだったので、最初は少し不安もありましたが、先生が見本を見せながら、とても丁寧に教えてくださったので、安心してレッスンを受けられました。普段使わない筋肉（インナーマッスル）にしっかり効いている感じがあり、レッスン後は体もスッと軽くなって、マッサージを受けた後のような気持ちよさがありました。わたしのように運動が苦手な方にもおすすめですし、駅近で通いやすい場所にあるのも嬉しいポイントです。星10にしたいぐらいの満足度です☺️”

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“ピラティスパーソナルレッスンを体験させてもらいました。レッスンの前後に姿勢の写真を撮り効果を感じられました。また、インストラクターの説明もわかりやすく安心してレッスンできました。ヨガと違ってインナーマッスルに意識が向けて夏に向けてダイエットにもオススメなのかなと思いました。場所は川越駅徒歩すぐのところにあり通いやすいです！これからもよろしくお願いします！”

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“結婚式のために通い始めましたが、通う前と後では驚く位姿勢が良くなりました！ 姿勢が変わることで肩凝りも軽減しました＾＾ 優しく教えてくださるので、安心して通うことができています！”

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“綺麗なスタジオ、更衣室で好印象でした。ピラティスの体験で平日に伺いましたが落ち着いており、丁寧な指導をしていただきとてもよかったです。京都唯一の高地トレーニングができるスタジオのこと、効果が楽しみです！”

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“理学療法士さんが指導してくださり、体について目から鱗の情報がたくさん！これならお任せできるかも！と期待して体験しました。丁寧な指導とできていない部分のサポートでわかりやすくピラティスを行うことができました。”

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“マンツーマンでじっくり受けられるのも魅力的です。先生のお人柄も良く、お店も明るく清潔感があり良かったです。”

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“まだピラティスがそこまで一般的ではないのでパーソナルだとお値段が安いとは言えず家計と相談にはなりますが、こちらの施設でピラティスが続けられれば必ず身体は変わると思いました。”

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“ずっと興味があったマシンピラティスを体験させていただきました。トレーニング前後で姿勢や身体の柔らかさを写真に撮っていただきましたが、1時間のレッスンですごく変わっていてびっくりしました。先生もペースを合わせてゆっくり教えてくださり、とても気持ちよいレッスンでした。ありがとうございました！”

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“初めてピラティスを体験しました。 インナーマッスルに効いてるのが実感できます。トレーニングではないので苦しいきついというのはないです。身体の使い方や呼吸を意識することでよりよくなっていくと思います。通えば通うほど良くなると思います。 丁寧にカウンセリングして頂き、一対一でできるのでとてもいいと思います🤲”

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“初めてピラティスを体験しました！姿勢の悪さと運動不足を以前から感じでおり、知人に勧められて受けてみました。トレーナーの方も親身に対応していただきビフォーアフターの写真でも大きく変化したことを感じることが出来ましたぜひこれからも定期的に取り組んで行きたいです！”

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“一年別の場所でピラティスに通っていましたが、近所に出来たこちらに通い出し2ヶ月で見事に腰痛と首の痛みがなくなりました！！ こちらに通い出してからは体も楽になり、2ヶ月の変化に驚いています！ 理学療法士の方ならではの体の調整と、簡単なストレッチ等も教えてくださり身近な運動習慣を得られます。 運動が大嫌いでしたが、こちらはこれからも通い体の変化を楽しんでいきたいと思っています。”

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“福島にあるマンツーマンのマシンピラティス。綺麗なスタジオで綺麗な先生がとっても分かりやすく教えてくれます。まずは今の現状の身体をみてくださり、自分にあった動きを教えてくれます‼️先生めっちゃ褒めてくれるからすごく嬉しい。ありがとうございました！”

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“レッスン前後の写真で自身の変化に驚きました！普段あまり運動していないしてい男性にもオススメできます！”

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“長年の悩みであり、諦めていた腰痛も徐々にですが改善してきたように感じています。最近は、家族や友達からも姿勢を褒められる機会が増え、自分の自信にも繋がりました！”

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“ずっと坐骨神経痛に悩まされてきた20代女性です。あの、座るとズーンとくる嫌な痛み…本当に憂鬱でした。運動は怖いし、何をやってもダメだと半ば諦めていました。 でも、自宅が富ヶ谷で、代々木公園店が本当に近くて通いやすい場所にあったので、「これでダメなら仕方ない！」と、思い切って飛び込みました。マシンピラティスは初めてだったのでドキドキでした。 先生が私の痛みのレベルを細かく聞いてくれて、「ここは無理しないように」と調整してくれるのが本当に有難かったです。マンツーマンだからこそできる指導ですよね！ 驚いたのは、数回通っただけなのに、朝起きたときの痛みが明らかに違うこと！あれだけ辛かった坐骨神経痛の症状が緩和されたとハッキリ実感しています。 痛みで諦めていたことがまたできるようになるかも、と思うと本当に嬉しいです！私と同じように痛みで悩んでいる富ヶ谷近隣の方、ここは本当にオススメです！”

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“ダイエットをしてもなかなか細くならず悩んでいた足の太さも、姿勢が良くなり骨盤の位置などが整ったおかげか、細くなり感動しています✨ 周りの人からも細くなった？と聞かれたり、色んなところで効果を実感できて、とても嬉しいです☺️”

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“駅から程よく近く、ビルの10Fにあるので景色も良いです！ 教えてくださるインストラクターの方も褒め上手なのでやる側のモチベーションが上がります(^^)”

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“レッスンでは気になる身体の箇所を相談し、その日の自分だけのプランを組んでくれます。レッスン終わりにはBeforeAfterの写真を見せてくれ、効果を目で見て実感できます。 約10年ぶりに自分の身体が好きになれました^ ^”