WECLE 三軒茶屋店

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その日の状態に合わせて細かく見てもらえた。2年ほど続けて、肩や腰などのつらさが軽くなった。

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姿勢や身体の使い方に良い変化を感じた。また、無理のない動きでも筋肉をしっかり使えた。その日の状態に合わせて細かく見てもらえた。

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トレーナーの方々がとても親切です。身体の状態、目的、要望などで30分の個別のメニューを作ってもらえるのが通いやすいと思ってます。

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初心者でも、姿勢や身体の使い方に良い変化を感じた。柔軟性や可動域の変化を感じた。レッスン後は身体が軽く、すっきりした。

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ずっとマシーンピラティスを気になっていたものの、どこも高く回数制限があった中、こちらはストレッチしつつマシーンピラティスも出来、24時間で通い放題、価格もお手頃で通い始めました！

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以前腰痛になった時に腰痛に特化したストレッチのメニューを教えて頂いたので無理なく通えました。治った後は腰痛予防の筋トレをしています。 以前は長時間歩いたり立ちっぱなしだとすぐ腰痛になっていましたが、最近は腰痛になっていません。筋トレが効いてるのと姿勢が良くなったからかなと思います。

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すごく予約が取りにくい。週の予約はすぐ埋まってしまうが、 ２回分しか予約できないので、先の予約は取れない。 行き放題を謳っているが予約取れないのでそんなに行けない。

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30分だから空き時間を見つけて気軽に通いやすい！なので、継続して頻回にプラクティスを行える。結果、比較的早期に体の変化が得られる。

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最初は30分じゃ物足りない、、と思ったが、これこそが長く楽しく続けられる秘訣かも？！きちんと筋肉が使えていると、たった30分でも汗かいて終わった後にスッキリします。

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インストラクター間の連絡がうまくいっていないようで、内容を次回から変更しますねと何度か言われたが変更されない。