Pilates Synergy松原スタジオ

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初めての体験でも、姿勢や身体の使い方に良い変化を感じた。肩や腰の状態を意識しながら動けた。柔軟性や可動域の変化を感じた。

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レッスン後は身体が軽く、すっきりした。初心者でも、柔軟性や可動域の変化を感じた。無理のない動きでも筋肉をしっかり使えた。

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体験レッスンで、姿勢や身体の使い方に良い変化を感じた。また、肩や腰などのつらさが軽くなった。柔軟性や可動域の変化を感じた。

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マシンピラティス最高です！リハビリがスタートというのも納得です。ストレッチもしながらインナーマッスルを鍛える！パーソナルなので…体の歪みを正してくれながら指導してくれたり自分の体の事も理解しながらレッスン受けれました！終わった後のスッキリ感と姿勢の良さが気持ち良くて定期的に通う事にしました！3階のエステとも業務提携されてるので…美と健康が手に入る場所に出逢えて嬉しいです！

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前々からピラティスに興味があったところ、近所にスタジオができたと聞いて早速体験しにいきました。体験のあと、なんとも言えない眠気(笑)と身体が喜んでるような感覚があり、回数券を購入し通うことにしました。これまで5回通い、背骨のCカーブを意識できるようになってきました！？身体に効いてるので、このまま続けようと思います。