COCOLANCE 千歳船橋店

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プライベートでのピラティスは初めてでした。 ストレッチポール１つとっても、この場所はやりすぎてはだめ、など知らなかったことも多いので細かくみていただいて良かったなと思います。 立つ姿勢、背中の正しい位置、寝たときのまっすぐな姿勢（自分ではまっすぐなつもりでも曲がっていたり…）も知らず知らずのうちにだいぶ歪んでいるんだなということがわかりました。 レッスンが終わると体が整った感じがします！ まだ2ヶ月目ですが、続けて体の変化を感じたいです。 先生方もお綺麗な先生ばかりでびっくりです！

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ピラティス初心者の私なので初めて来店するときはとても緊張しました。その上、体が硬く肩こり腰痛も持っていましたので体の不調が色んなところに出てきていました。体験から今回2回目を経験し、私の体と気持ちに寄り添って試行錯誤しながら進めていただき、頑張らないと緊張する私を楽な気持ちで受けさせてくれていることにとても感謝しています。勿論、2回目ですが背中がほぐれた感じを実感しています。これから体がどのように変化していくかとても楽しみです。