全国でおすすめのピラティス【パーソナル】

口コミより

“日頃から栄養ドリンクや頭痛薬が手放せないほどの肩こりや頭痛、疲労感に悩まされていました。運動は苦手ですがピラティスで良くなると聞いて興味を持ちました。レッスン後には身体がほんのり温かくなって頭も身体もスッキリして気持ち良かったです。私はいきなりピラティスではなく、ほぐしからはじまりました。身体の状態をしっかりみて、心地良い痛さ、いい感じに負荷がかかる程度のところで教えてもらえるため、無理なく楽しくレッスンを続けることができています。少しずつ身体の状態が良くなっているのを実感しています。トレーナーさんは優しく、いろいろ聞きやすいのでありがたいです。今後ともよろしくお願いします！”

口コミより

“とてもオシャレな外観と内装で女性が入りやすいのと過ごしやすい雰囲気でした。インストラクターの方もとても丁寧に説明していただき、初めての体験でしたが安心してマシンピラティスを受けることができました。マシンピラティスは、自分に合わせて調節できるので、慣れてきたらレベルアップに挑戦したいと思いました。また、ピラティスの呼吸法もはじめに教えてくれるのでとても呼吸にも意識できて良かったです。シニアになっても続けられそうで、身体のメンテナンスになると思いました”

口コミより

“初めてピラティスを体験しました！姿勢の悪さと運動不足を以前から感じでおり、知人に勧められて受けてみました。トレーナーの方も親身に対応していただきビフォーアフターの写真でも大きく変化したことを感じることが出来ましたぜひこれからも定期的に取り組んで行きたいです！”

口コミより

“一年別の場所でピラティスに通っていましたが、近所に出来たこちらに通い出し2ヶ月で見事に腰痛と首の痛みがなくなりました！！ こちらに通い出してからは体も楽になり、2ヶ月の変化に驚いています！ 理学療法士の方ならではの体の調整と、簡単なストレッチ等も教えてくださり身近な運動習慣を得られます。 運動が大嫌いでしたが、こちらはこれからも通い体の変化を楽しんでいきたいと思っています。”

口コミより

“肩こり解消、気分転換になります。運動の苦手な方にもオススメです。”

口コミより

“産後ママさんにオススメです！巻き方、反り腰、、、産後あるある体型に悩んでいました。身体の状態に合わせて、どんどんレベルを上げてくれます。世間話もしながら、和やかな雰囲気で楽しくトレーニングさせてもらってます。たまにキツっいメニューもありますが(笑)でも、自宅だと自分に甘えてばかりなので、ありがたい環境です。義実家が近いので、柏から通ってますが、たまに子どもが終わりがけに来ても、子育て中のパパトレーナーさんもいるので、子どもウェルカムな雰囲気も嬉しいパーソナルトレーニングジムです。”

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“系列でセミパーソナルのURBAN CLASSIC PILATES 全店に通い放題なので、とてもお得です。”

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“トレーナーの方は非常に優しく、快活に教えてくださるので、辛い動きも楽しく動くことができます。 また、他のピラティスに比べて価格も比較的通いやすいので、反り腰や柔軟性にお悩みの方はおすすめです。”

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“少し体調や気持ちが落ちてる時でも受講後にはスッキリするので、私にとっては大事なリフレッシュ時間を過ごすことができます。しかも、サイズダウンのおまけ付きです♪”

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“通って5ヶ月になりますが最初から今もずっと楽しく通っています。体幹の意味も分からなかったのですが今では分かってきました。親切丁寧な指導で、悩んでいたウエスト周りがかなり細くなりました！ありがとうございます”

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“子連れでも利用でき、パーソナルレッスンの割に価格も手頃なので、総合的には良いスタジオだと思います”

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“最初に今日効かせたい部分とかを確認してくれて、それにあわせてメニューを組んでくれるので、お手頃な金額でパーソナルに近い状態でできるのでいいです！”

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“どなたもスタイル抜群でお綺麗なので憧れます！”

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“初めてのピラティスでした。 不安がありつつでしたが、少人数なこともあり、要所要所は必ずそばにきてくれて教えてくれたので、何も不安がありませんでした。 疲労具合もスピード感もちょうど良く、わかんない！と思った瞬間に先生がきてくれるのでひとつひとつのメニューをしっかりこなせました。全身が動かせて気持ちよく終われました！これから通うのがとても楽しみです！”

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“運動不足解消と姿勢改善のためピラティスを始めようと思い、初めてで不安もあったためパーソナルレッスンであるこちらに通うことを決めました。他のパーソナルより価格が良心的なのが決め手でした。”

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“ピラティスは身体の不調も整う気がして元々通常のピラティスを時折していたのですがこちらでマシンピラティスの体験をさせていただき、通常のピラティスとはまた違った体験ができました。身体の使う部分も通常のピラティスよりも広範囲な気がして、個人的にとても気に入りました。”

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“とても分かりやすく教えてもらえて、なぜ自分が太ってるのか、どうしたら今の状況を改善できるのかとてもよく理解できました！”

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“どのトレーナーさんも毎回真剣に向き合ってくれて、毎回筋肉痛になるほど適度な運動ができます。パーソナルなのにコスパ◎です。”

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“家の近くに出来て本当に嬉しいですね。さらに、マンツーマンなのに、リーズナブルな価格設定で、これから頑張っていきたいと思います！”

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“毎回身体がすっきりするのと、変化が分かるので、毎週通うのがとても楽しみです。”

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“閑静な住宅街にあり、落ち着いてトレーニングができます。内装もおしゃれでとても通いやすです。”

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“一人のインストラクターに対して、たくさんの人で受けるので不安でしたが必ず一度はケアに入ってくれるので満足しています。体幹がついてきたことにインストラクターに気づいてもらえ、モチベーションが上がり楽しく通ってます。”

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“週3日ほどのレッスンに参加しています。レッスンを受けた日は心地よい疲労感とリフレッシュ感、頭もスッキリして1日を気持ちよく過ごすことができます。”

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“腰痛持ちなのですが、回数を重ねるごとに改善されていくのが実感できます。いつもなら痛いはずなのに痛くない…？と気付いた時にとても感動しました！姿勢も良くなり全体的に以前より引き締まってきたように思います。”