全国でおすすめのピラティス【パーソナル】

口コミより

“駅から近くて通いやすいです。明るい雰囲気で楽しいし、自分のペースでできるので長く続けられると思います。”

口コミより

“レッスンを受け始めて3ヶ月目になります。鍛えたい箇所への適切なアプローチを細かな動作ひとつひとつから丁寧に指導して下さります。姿勢改善にも繋がりピラティスのおかげで昔から悩んでいた腰痛も凄く緩和しています。毎回明るい雰囲気でコミュニケーションを取りながら楽しくレッスンを受けています。長く通いたいと思います！”

口コミより

“姿勢矯正とダイエット・運動習慣をつけたいという目的で通い始めました。ピラティス自体初めてだったので、個別レッスンかグループレッスンかで迷いましたがとりあえず行ってみようとこちらの無料体験へ行ってみました！私の姿勢やライフスタイルに合わせてメニューを組んでくださったり、自分のペースでレッスンできるのがとてもいいなと思い その場で通うことに決めました💪🏻食事指導もしてくださって大変ありがたいです。デスクワークがメインの仕事のため、日によって肩こりや腰が痛かったりするのですが毎回身体の調子を聞いてくださり、元々の目的である姿勢矯正やダイエットのメニューだけでなく ストレッチも取り入れてくださいます。仕事がシフト制なので固定した日や同じインストラクターさんに毎回お願いすることが難しいのですが、どの方も優しいので安心してレッスンを受けられます😌レッスン中にお話しするのもとても楽しいです！気づいたらあっという間にレッスン終了の時間になっています。料金はやはり個別レッスンなので少し高めですが、それに見合う充実したレッスンです🙂‍↕️ランニングは辛くて続けることができませんでしたが、ピラティスは辛すぎず程よい運動量で続けられています🌟これからもレッスン頑張って通おうと思います‼️”

口コミより

“以前通っていたグループレッスンは、音楽に合わせて早いペースでマニュアル通りに進んで個人的に直されることがなかったです。こちらはプライベートレッスンで、自分のペースに合わせてゆっくりじっくりと筋肉を伸ばしてもらえます。先生は優しく丁寧です。長年のスポーツ選手生活で腰椎の軟骨がすり減っており固まりやすいのですが、レッスン後はスッキリ伸びて気持ちよく歩けます。”

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“産後の反り腰が気になり、子連れで行けるピラティススタジオを探して辿り着きました。店内はとても清潔で、サークルやおもちゃのご用意もあり、レッスンに集中して取り組めています。”

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“ピラティス初心者の私なので初めて来店するときはとても緊張しました。その上、体が硬く肩こり腰痛も持っていましたので体の不調が色んなところに出てきていました。体験から今回2回目を経験し、私の体と気持ちに寄り添って試行錯誤しながら進めていただき、頑張らないと緊張する私を楽な気持ちで受けさせてくれていることにとても感謝しています。勿論、2回目ですが背中がほぐれた感じを実感しています。これから体がどのように変化していくかとても楽しみです。”

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“通い始めて2ヶ月が経ちました！ パーソナルだからこそ、自分に合ったメニューでしっかり効いているのを実感しています。 レッスン前には必ずその日の調子を聞いてくれて、その時に合わせたメニューを毎回組んでくれるのも嬉しいポイントです。 毎週通うのが本当に楽しみです。 これからもよろしくお願いします！”

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“通い始めて2ヶ月が経ちました！ パーソナルだからこそ、自分に合ったメニューでしっかり効いているのを実感しています。 レッスン前には必ずその日の調子を聞いてくれて、その時に合わせたメニューを毎回組んでくれるのも嬉しいポイントです。 毎週通うのが本当に楽しみです。 これからもよろしくお願いします！”

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“綺麗な施設でインストラクターの方もとても優しいです。ピラティス初心者ですが毎週楽しく通わせていただいています！”

口コミより

“綺麗な施設でインストラクターの方もとても優しいです。ピラティス初心者ですが毎週楽しく通わせていただいています！”

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“体験レッスンを受けました。初めてのピラティスで緊張していましたが、とても丁寧に説明していただき、安心してレッスンを受けることができました。一度体験するだけで、身体がスッキリしてリフレッシュできました。これから通うのが楽しみです。”

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“初めてのピラティスとても難しかったですが初回だけでも少し身体が柔らかくなった気がします。トレーナーさんもとても優しく楽しかったです！これから頑張って続けてみようと思います。”

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“ピラティスには興味あったけど、大勢でやるのはちょっと気がひけて、近所にパーソナルでやってることを知り先月からお世話になってます。 リーズナブルでとても通いやすいです。”

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“ワンツーマンなのに値段も安く通いやすいです✨また駅から近いです。着替えもプロテイン付きなので本当最高です！”

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“駅から出てすぐ着くので、悪天候でも通いやすく助かってます！”

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“短時間でも目に見えた効果を実感できて感動しました！痛みはありますが、写真で比較したときに前腿の張りが減ったこと、肩の負荷感、ストレートネックの改善が見られてそこがよかったです！”

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“スタジオが綺麗でマシンもたくさんあります。体験でもお尻から裏ももプルプルして効果がわかりました。これから継続してどうなるか楽しみです‼️”

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“ずっと興味があったマシンピラティスを体験させていただきました。トレーニング前後で姿勢や身体の柔らかさを写真に撮っていただきましたが、1時間のレッスンですごく変わっていてびっくりしました。先生もペースを合わせてゆっくり教えてくださり、とても気持ちよいレッスンでした。ありがとうございました！”

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“初めてピラティスを体験しました。 インナーマッスルに効いてるのが実感できます。トレーニングではないので苦しいきついというのはないです。身体の使い方や呼吸を意識することでよりよくなっていくと思います。通えば通うほど良くなると思います。 丁寧にカウンセリングして頂き、一対一でできるのでとてもいいと思います🤲”

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“施設も綺麗で、予約も比較的に取りやすく、インストラクターさんも優しくて楽しく続けられています。”

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“完全個室で先生もみなさん接しやすく通うのが楽しいです！金額も他に比べるとお安いので、頑張れるときは週に何回か通いたいと思います。ボディメイクや姿勢改善で身体が変わっていくのが楽しみです⭐︎”

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“トレーナーの方も私の体の状態に合わせて教えて下さるのですぐに入会を決めました。まだ始めたばかりにも関わらず、体の変化も感じられて毎週楽しく通っています！”

口コミより

“集中できる環境がとても良いです。”

口コミより

“トレーニングをしたことで姿勢が改善されてとても満足しています！”