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口コミより

“日頃から栄養ドリンクや頭痛薬が手放せないほどの肩こりや頭痛、疲労感に悩まされていました。運動は苦手ですがピラティスで良くなると聞いて興味を持ちました。レッスン後には身体がほんのり温かくなって頭も身体もスッキリして気持ち良かったです。私はいきなりピラティスではなく、ほぐしからはじまりました。身体の状態をしっかりみて、心地良い痛さ、いい感じに負荷がかかる程度のところで教えてもらえるため、無理なく楽しくレッスンを続けることができています。少しずつ身体の状態が良くなっているのを実感しています。トレーナーさんは優しく、いろいろ聞きやすいのでありがたいです。今後ともよろしくお願いします！”