ピラティス施設を探す

口コミより

“とてもオシャレな外観と内装で女性が入りやすいのと過ごしやすい雰囲気でした。インストラクターの方もとても丁寧に説明していただき、初めての体験でしたが安心してマシンピラティスを受けることができました。マシンピラティスは、自分に合わせて調節できるので、慣れてきたらレベルアップに挑戦したいと思いました。また、ピラティスの呼吸法もはじめに教えてくれるのでとても呼吸にも意識できて良かったです。シニアになっても続けられそうで、身体のメンテナンスになると思いました”